Home ÆùŸ³ª ¶ó¿îÁö ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

  µå·¹½Ì ¿­·®¿¡ °üÇØ ¹®ÀÇÇÕ´Ï´Ù.
  ismhs   2009/11/27
Àú´Â Çコ(±Ù·Â¿îµ¿)¿Í ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ °°ÀÌ Çϰí ÀÖ´Â »ç¶÷Àä, ¿µ¾ç¼ººÐÇ¥½Ã°¡ ¾ø¾î¼­ »ì±î¸»±î °í¹ÎÇÏ´Ù »ñ´Âµ¥ ÀÏ´Ü ¸ÀÀº ±¦Âú´õ±º¿ä.
±Ùµ¥ Á» ´À³¢ÇѸ鵵 À־ Áö¹æ¹× Æ÷È­Áö¹æÀÌ Á» ¾îÁö°£È÷ µé¾î°¬À»°Í°°¾Æ¼­ °ÆÁ¤µÇ´Âµ¥¿ä, ¿µ¾ç¼ººÐÇ¥¸¦ °°ÀÌ Ç¥±âÇØÁÖ½Ã¸é °¨»çÇϰڽÀ´Ï´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ÆùŸ³ª ÀÌÅ»¸®¾È µå·¹½Ì¿¡ °üÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÁ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
 
P.S Á¦Ç°À» º¸´Ï±î ´ÜÈ£¹Ú½ºÇÁ°¡ ÀÖ´øµ¥ Á¦°¡ ½Ò¹ä´ë½Å ´ÜÈ£¹Ú°ú »ø·¯µå¸¦ ÁÖ½ÄÀ¸·Î ¸Ô°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¸Å¹ø »î±âµµ ±ÍÂú°í ±¸Çϱ⵵ ±ÍÂú°í Çѵ¥ ´ÜÈ£¹Ú½ºÇÁ ¿­·®Ç¥¿Í, Çѳ¢½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î °¡´ÉÇÑÁö °¡°Ý¹× ±¸ÀÔó¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇϰڽÀ´Ï´Ù. ^^
¾È³çÇϼ¼¿ä ±èÀ±Áø °í°´´Ô ÆùŸ³ªÀÔ´Ï´Ù. ´äº¯ÀÌ ´Ê¾î Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù ÆùŸ³ª µå·¹½ÌÀÇ °æ¿ì 270g Á¦Ç°¿¡¼­ 100g ±âÁØ 170Kcal Á¤µµ¶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ´ÙÀÌ¾îÆ® ÁßÀ̽öó¸é ¿ÀÀÏ µå·¹½Ìº¸´Ù´Â ÆùŸ³ª ¹«Áö¹æ »ø·¯µå µå·¹½ÌÀ» ±ÇÇØµå¸®°í ÀÖ¾î¿ä. »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÌ°í ¶ÇÇÑ ±¹³» ÃÖÀúÄ®·Î¸®(25kcal/30g)¿¡ ¹«Áö¹æÀ̶ó ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ÁÁ´ä´Ï´Ù~ Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î¾ó¸¶ Àü »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃµÈ ·¹¸óÀ¯ÀÚ¸Àµµ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~
ÇöÀç ½ÃÆÇµÇ°í ÀÖ´Â ÆùŸ³ª ´ÜÈ£¹Ú ½ºÇÁÀÇ ¿­·®Àº 30g 1ºÀ´ç 110KcalÀä, °¡Àå ¼Õ½±°Ô ±¸ÀÔÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Â °÷Àº ȨÇ÷¯½º °°Àº ´ëÇü¸¶Æ®¶ø´Ï´Ù. °¡°ÝÀº 3ÀκР90gÂ¥¸® ÇÑ Åë¿¡ 2õ7¹é50¿øÀÌ¿¹¿ä. ÇöÀç´Â ²ú¿©¸Ô´Â ÇüÅÂÀÇ ¼öÇÁÀε¥ °ð ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼­ °£ÆíÇÏ°Ô Á¶¸®Çϸ鼭µµ ¹±Áö¾Ê°í Á¤ÅëÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÇÁ°¡ ³ª¿Ã¿¹Á¤ÀÌ´Ï ±â´ë ¸¹ÀÌ ºÎʵ叱²²¿ä *^^* °¨»çÇÕ´Ï´Ù!!
(2009/12/07) 


À̹ÌÁö Àß ¿Ã¸®±â~! [0] 2007/11/12 2094
297 ¿ä¸®±³½ÇÀ̺¥Æ® ´ç÷ÀÚ¹ßÇ¥¿ä..[1] eryn 2010/03/19 427
296 Àúµµ À̺¥Æ®¶õ µ¡±ÛÀÌ ¾È½áÁö³×¿ä...[1] dkgn1 2010/03/16 376
295 À̺¥Æ®Âü¿©.[1] jelmary 2010/03/05 465
294 µå·¹½Ì ¿­·®¿¡ °üÇØ ¹®ÀÇÇÕ´Ï´Ù.[1] ismhs 2009/11/27 3127
293 ÆùŸ³ª ½ºÇÁ¿¡ ´ëÇÑ Á¦¾È[1] raytheon 2009/11/10 780
292 ÀÌÁ¦[1] seres 2009/09/24 568
291 À̺¥Æ®¿¡ ۶û ¸ö¹«°Ô Àû´Â ¶õÀÌ[3] yukki33 2009/09/19 594
290 °á°ú°¡??[1] seres 2009/09/18 380
289 ÆùŸ³ª µå·¹½Ì..[1] kimej73kr 2009/09/01 528
288 µå·¹½Ì À߸ÔÀ»°Ô¿ä[1] hwamo 2009/08/11 424
 | 1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  [Total 1/30]